動きやすい服装ならどのようなものでもかまいませんがフードやチャック付のものはポーズによって支障が出る場合がありあますので、Tシャツにジャージかヨガウエア等がお勧めです。
必要な方は汗を拭くタオル・髪をまとめるピンやゴムをお持ち下さい。
尚、レッスンは素足でおこないます。
2014年10月22日
動きやすい服装ならどのようなものでもかまいませんがフードやチャック付のものはポーズによって支障が出る場合がありあますので、Tシャツにジャージかヨガウエア等がお勧めです。
必要な方は汗を拭くタオル・髪をまとめるピンやゴムをお持ち下さい。
尚、レッスンは素足でおこないます。
2014年10月22日